Nyt on taas erinäiset ongelmat ylitetty ja voisi taas alkaa reenaamaan kunnolla. Kevättalvella oli tosiaan vasemman käden ranteessa jotain ylirasitusongelmaa, sen jälkeen tuli polveen jotain ilmeisesti liiasta kyykkäilystä ja pyöräilystä lyhyen ajan sisään. Keväällä taas oli siitepölykausi, niin ei voinut ulkonakaan treenata. Nyt kesällä sitten poistettiin toisesta kädestä lipooma, eikä tikkien kanssa oikein voinut riehua. Vähän aikaa sitten oli vielä muuttokin.
Joskohan sitä nyt kerkeäisi taas tätäkin päivitellä.
Tuli testaltua tässä välissä aika puhdasta bodausohjelmaa salilla, vaikuttaisi mukavalta vaihtelulta, varsinkin kun ottaa siihen mukaan kahvakuulailuakin. Pitääpä katsoa mille sitä tässä lopulta alkaa.
Nyt tuli otettua tämän artikkelin innoittamana tavoitteeksi tehdä 10 000 kahvakuulaheilautusta 16 kilon kuulalla kuukauden aikana. Ei vaikuta edes mahdottomalta, varsinkin kun tekee pari sarjaa päivässä erillisinä treeneinä tuolla kuvatulla breathin ladderilla.
Aamulla tuli tehtyä kuulalla vähän randomisti kaikkea ja yksi 50 swingin sarja, sitten heinäallergia vei voiton kun vieressä oli sopivasti ruohonleikkaus menossa. Muuten kestän ruohikkoa ihan hyvin, mutta vastaleikattuna alkaa henkeä ahdistamaan.
Nyt illasta piti sitten ottaa uusi yritys, eli swingejä ladder 1-13-1, yhteensä siis 169. Näitä pari päivässä, niin tulee sopivasti täyteen se 10 000 kuukaudessa.
Nyt siis yhteensä 219
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti